پکیج بارداری
این پکیج یک پکیج پیشنهادی عالی برای مادران باردار میباشد که شامل یوگا و تمرینات قدرتی بالا تنه و پایین تنه برای داشتن بدنی سالم و به دور از درد در دوران حین و پس از باردای هست .
حرکاتی که انتخاب کردم روی خونرسانی به لگن و کاهش دردهای لگنی و کمری بسیار موثر بوده و هم چنین در زمان پس از زایمان و شیردهی یا مراقبت از کودک که مادر کودک را در آغوش میگیرد
و باید هم کارهای شخصی و هم کارهای مربوط به کودک و خانه و محل کار(درصورت شاغل بودن )را انجام دهدموثر است چرا که تمامی این کارها نیاز به آمادگی بدنی و داشتن عضلات با قدرت و انعطاف کافی هستند تا مادر دچار درد کمر,گردن,زانو,مچ دست,و...و درنهایت دیسک و آرتروز نگردد.
این پکیج یک سرمایه گذاری سرتاسر برد با مبلغ بسیار جزئی برای شماست
از خود دریغ نکنید.
ورزش بارداری
این پکیج یک پکیج پیشنهادی عالی برای مادران باردار میباشد که شامل یوگا و تمرینات قدرتی بالا تنه و پایین تنه برای داشتن بدنی سالم و به دور از درد در دوران حین و پس از باردای هست .
حرکاتی که انتخاب کردم روی خونرسانی به لگن و کاهش دردهای لگنی و کمری بسیار موثر بوده و هم چنین در زمان پس از زایمان و شیردهی یا مراقبت از کودک که مادر کودک را در آغوش میگیرد
و باید هم کارهای شخصی و هم کارهای مربوط به کودک و خانه و محل کار(درصورت شاغل بودن )را انجام دهدموثر است چرا که تمامی این کارها نیاز به آمادگی بدنی و داشتن عضلات با قدرت و انعطاف کافی هستند تا مادر دچار درد کمر,گردن,زانو,مچ دست,و...و درنهایت دیسک و آرتروز نگردد.
این پکیج یک سرمایه گذاری سرتاسر برد با مبلغ بسیار جزئی برای شماست
از خود دریغ نکنید.
قیمت دوره : 650,000 تومان
تعداد جلسات دوره : 12
نظرات